稽古日誌

稽古中に頻繁に出るフレーズに中心があります。

中心を守って

中心を取って

中心を抑えて

などです。それぞれの稽古内容、段階で伝えたいことに差はありますが。中心への意識を育てることは、居合、剣術、体術、杖術、全てのうちの稽古を通して学んでもらいたい重要なことです。

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稽古では、力を抜くことをまず心掛けて貰います。
ただ、脱力していればよいわけではなく。自分の軸をしっかり立てます。

そして、ぶつからないことを稽古で学んでいきます。

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