ワークショップ

日常でも武道でも、「力み」は本来の動きを妨げます。
本講習会では、身体感覚を通して「力を抜く」とは何かを体験的に学べます。

✅ こんな方におすすめ

• 武道に興味があるけれど未経験で不安
• 身体の使い方を根本から見直したい
• 「型」だけでなく「感覚」も学びたい
• 今の武道に疑問や限界を感じている

初心者・未経験者も大歓迎です！